Misschien herken je het wel. Jouw hoofd staat altijd aan, de wereld lijkt voor iemand anders ingericht en je bent het zat om steeds uit te moeten leggen hoe jij in elkaar zit. Bij mij hoeft dat niet. Mijn coachees zeggen vaak dat ze zich bij mij gehoord en gezien voelen zonder dat ze zichzelf eerst hoeven uit te leggen. Dat komt ook doordat ik zelf AuDHD heb. Ik sta naast je als psycholoog en coach, maar ook als iemand die veel van jouw uitdagingen van binnenuit kent.

Ik coach (jong)volwassenen met (het vermoeden van) ADHD, ADD, autisme of AuDHD. Ook met hoogbegaafdheid en hoogsensitiviteit heb ik veel ervaring. Ik werk niet vóór jou, maar mét jou. Samen zoeken we uit waar je vastloopt en waar je kracht zit, want die is er ook, en vaak meer dan je denkt.

De natuur als speeltuin

Het liefst gaan we naar buiten. Tijdens een wandeling door het park of het bos praat het vaak makkelijker, en de natuur geeft ons een heleboel materiaal om mee te werken. Zo zetten we bomen in voor een opstelling, tekenen we je gedachten uit met stoepkrijt of gebruiken we een tak als liniaal om te zien waar je nu staat en waar je naartoe wilt. Zo word je niet alleen wijzer van praten, maar ook van doen en zien. Werk je liever niet buiten? Dan spreken we gewoon online af.

Jouw eigen toolbox

Door de jaren heen heb ik een toolbox opgebouwd waarmee ik als neurodivergent mens mijn weg vind in een wereld die vooral op neurotypische mensen is ingericht. Ik help je graag om je eigen toolbox te maken, eentje die past bij wie jij bent en bij het leven dat je leidt. Geen standaardlijstje met tips dus, maar dingen die voor jou werken.