Ik begeleid jongeren en volwassenen met autisme die vastlopen in hun dagelijks leven en op zoek zijn naar meer rust, overzicht en balans.

Op latere leeftijd kreeg ik zelf de diagnose autisme. Daardoor begrijp ik hoe het kan voelen om jarenlang te leven met overprikkeling, uitputting en het zoeken naar verklaringen voor wat je ervaart. Ik heb zelf te maken gehad met autistische burn-outs en weet daardoor hoe ingrijpend dit kan zijn.

Mijn expertise ligt in het begeleiden van mensen met autisme, overprikkeling, stress en (herstel na) burn-out, met aandacht voor rust, energie en zelfinzicht.

In mijn coaching staat veiligheid en begrip centraal. Ik werk niet vanuit het idee dat iemand zich “moet aanpassen”, maar vanuit de vraag wat iemand nodig heeft om beter in balans te komen.

Veel mensen met autisme hebben lange tijd geleerd om zich aan te passen aan hun omgeving. In mijn begeleiding is er juist ruimte om terug te keren naar jezelf: wat voel je, wat heb je nodig en waar liggen je grenzen?

Mijn aanpak is rustig, praktisch en afgestemd op het tempo van de cliënt. Ik werk niet met standaardoplossingen, maar kijk samen naar wat op dat moment helpend is. Thema’s die vaak terugkomen zijn overprikkeling, energieverdeling, planning, grenzen aangeven, maskeren en zelfbeeld.